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お米食べろ!

こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です!今日のテーマは「朝ごはんしっかり食べてますか?」です。寒い日が続いていますが、皆さんは体調を崩されていませんか?布団から出るのが億劫になる今日ですが、いつでもシャキっとした気持ちで毎日を迎えたいですねいきなりですが、皆さんは、朝ごはんはちゃんと食べてい...
トラックバックテーマ 第1083回「朝ごはんしっかり食べてますか?」


朝ごはんにお米を食べることで頭の回転が良くなるという話を聞きます。
しかし、個人的に朝からお米って地味に重たいですね・・・w
本当は食べた方が良いのはわかってはいますが(; ・`д・´)ゴクリ…

エネルギー源となる食べ物は、食べるのにもエネルギーを要する感覚がします。
なのでお茶漬けのような食べ方でもOKならお米を食べるんですけども・・・

タイトルにお米食べろ!とか書いておいて私はパン食べてます(゚ー゚;)
今まで朝食は食べていませんでしたが、食べないよりは食べた方が良いですね!
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